 |
| طريقة عمل سمك الكنعد |
نقدم اليكم وصفة من جنوب المملكة مميزة جدا وهي وصفة سمك الكنعد وبطريقة سهلة لذيذة فالجميع يحب تناول الاسماك لذا نقدم اليكم اصناف سمك جديدة .
طريقة عمل سمك الكنعد
المقادير:
– كيلو جرام سمك كنعد
– زيت سمسم
– حيق بصلة
– حبة فلفل
– ملح وفلفل اسود وكمون
– ثوم
شاهد ايضا كيفية عمل أم علي بالجلاش.....شاهد الفيديو
طريقة التحضير :
– احضر ي مقلاتك الغير اللاصقة وضعي فيها الزيت ليسخن .
– قطعي البصلة شرائح ورصيها في المقلاة ثم اضيفي الفلفل ورصي السمك وفوقه باقي شرائح البصل .
– قومي بأضافة البهارات ثم اتركي المقلاة على النار وغطيها .
– بعد ان ينضج قدميه ساخن .
شاهد ايضا طريقة عمل الجريش باللحم المفروم....شاهد الفيديو
فوائد زيت السمسم :
يحتوي زيت السمسم على العناصر المفيدة للجسم منها :
– فسفور
– كالسيوم
– حديد
– زنك
شاهد ايضا كيفية عمل الأصابع المالحة بالشومر....شاهد الفيديو
اضرار زيت السمسم :
– ليس مفيد للمرضي الذين يعانون اسهال .
0 تعليقات